筋肉

肩のトラブル

SIRVAの治療を東京でお探しの方へ 保険適応や治療費は?

SIRVAの治療を東京で受けたいときは病院の何科に行けばいいのか。ワクチン接種とSIRVAの症状はどんな関係性があるのか。SIRVAの治療は保険適応になるのか。これらの疑問について肩専門の理学療法士がお答えいたします。詳しく知りたい方はぜひ最後までご覧ください。
肩のトラブル

肋間筋損傷は筋肉痛が原因? 筋トレやストレッチは行っても大丈夫?

肋間筋損傷だと思うくらいベッドから起き上がるだけで痛い。 くしゃみをすると肋骨に筋肉痛のような激痛が走る。 その場合ストレッチは行っていい?筋トレはいつから行う? 肋間筋損傷ではどの診療科を受ければいいかも合わせてご紹介しています。
肩のトラブル

小胸筋が痛い時のストレッチとほぐし方!痛みの原因についても!

小胸筋が痛い時のストレッチやほぐし方を知りたい。 小胸筋の痛みの原因が分からず、乳がんだったらどうしようと心配している。 小胸筋の作用だけでなく、女性で小胸筋が痛む方の危険性や何科に相談すれば良いかなど、理学療法士が詳しくご説明します。
肩のトラブル

クアドリラテラルスペース症候群はどんな症状でどの筋肉に影響する?

クアドリラテラルスペース症候群を疑うような腕の痺れやだるさがある。 五十肩が治らず、クアドリラテラルスペース症候群の可能性を考えている。 野球、バレー、テニスで痺れが出る。 発生する原因や、判別するテスト、対処法について説明しています。 
肩のトラブル

三角筋に痛みがある時の治し方!腕が上がらない原因と対策マッサージ

三角筋の痛みがある時のマッサージやほぐし方、ズキズキ痛い時の解決手段についてお伝えします。 三角筋が痛い原因や、痛みがあるときに筋トレはしても大丈夫といった疑問にもお答えしています。 肩専門の理学療法士から学び、お悩みを解決しましょう。
肩のトラブル

前鋸筋の作用を理解し痛み対策! 効率の良い筋トレ、ストレッチも!

前鋸筋の作用はどんな役割でそもそも肩のどこにあるのかを理解したい。 前鋸筋が痛い時の原因と対策のストレッチ、効率の良い筋トレに興味がある。 今回はそんな前鋸筋のアレコレを理学療法士が解説しました。 カンタンに理解できる内容になっていますので、ぜひご覧ください!