肩のトラブル 肋間筋損傷は筋肉痛が原因? 筋トレやストレッチは行っても大丈夫? 肋間筋損傷だと思うくらいベッドから起き上がるだけで痛い。 くしゃみをすると肋骨に筋肉痛のような激痛が走る。 その場合ストレッチは行っていい?筋トレはいつから行う? 肋間筋損傷ではどの診療科を受ければいいかも合わせてご紹介しています。 2023.12.02 肩のトラブル